Darmowy program dla systemu Android, opracowany przez 5W Verlag GmbH.
Z ponad 100 000 stałymi aktywnymi użytkownikami, na pewno znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie w naszej aplikacji.
Program 21® Home Workout Exercise to aplikacja dla mężczyzn i kobiet z prostymi, zdrowymi i skutecznymi treningami. Dzięki niej łatwo spalisz kalorie, zbudujesz mięśnie, schudniesz i pozostaniesz w formie, nie musząc chodzić na siłownię. Zawiera:
- Idealne ćwiczenia dla każdego mężczyzny i kobiety. Dzięki nim zbudujesz mięśnie i utrzymasz swoje ciało w dobrej formie, nawet w czasie ciąży lub karmienia piersią.
- Idealny trening dla początkujących i zaawansowanych. Możesz wybrać najbardziej skuteczne ćwiczenia dla swojego poziomu.
- Plan diety, który pomoże Ci schudnąć. Wybierz między naszymi planami niskowęglowodanowymi, keto lub niskokalorycznymi.
- Idealny plan posiłków, który pomoże Ci schudnąć i pozostać zdrowym. Wybierz między naszymi 3 planami dietetycznymi: SirtFood, Keto, Low Carb.
- Szczegółowy plan fitness, który pomoże Ci być zmotywowanym i osiągnąć swoje cele.
- Wyzwanie odchudzania. Wybierz, jak chcesz schudnąć.
Program 21® Home Workout Exercise jest przeznaczony dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku i poziomie fitness. Jest bezpłatny i działa w domu.
